Hoi!
Mijn naam is Gunnar. Ik ben therapeut Bodymind Integrated Psychotherapy en student Somatic Experiencing (lichaamsgerichte traumatherapie).
Mijn werk als therapeut is voor mij de meest effectieve manier om bij te dragen aan een gezonde, empathische en vreedzame wereld. Mijn ervaring, kennis en vaardigheden inzetten om mensen naar de kern te begeleiden en de space te bieden waarin heling kan plaats vinden geeft mij voldoening en voegt betekenis aan mijn leven toe.
Over mij
Oorspronkelijk kom ik uit Duitsland en ik heb in Zwitserland kunst gestudeerd. De liefde heeft me na twee jaren long-distance-relating naar Nederland gebracht, en ik woon nu in Amsterdam in een lat-relatie (living-apart-together) met mijn partner en haar tienerzonen.
Sinds 2010 ben ik op verschillende manieren bewust bezig met persoonlijke ontwikkeling, o.a. door regelmatig deel te nemen aan stilte-retraites. Hierin gaat het voornamelijk om bewustwording en zijnsoriëntatie, wat vergelijkbaar is met meditatie en mindfulness. En ik ben ook onderdeel van een mannengroep waarmee ik elke maand ontmoet en waarin we het leven samen dieper onderzoeken.
In 2017 heb ik de officiële opleiding tot Coach for The Work of Byron Katie (VTW) afgerond. The Work is een coaching-methode om het effect van gedachten op gedrag en emoties te onderzoeken. Begin 2024 heb ik mijn 4,5 jarige therapeutenopleiding Integrated Psychotherapy bij Bodymind Opleidingen afgerond. Einde 2020 ben ik met mijn eigen praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie in Amsterdam gestart. Sinds 2023 ben ik ook student Somatic Experiencing (lichaamsgerichte traumatherapie ontwikkeld door Peter Levine).
Relevante opleidingen
2023 - 2026
Somatic Experiencing (lichaamsgerichte traumatherapie). Grondlegger: Peter Levine. Docenten: Doris Rothbauer, Sonia Gomez
2024 - 2025
Psychosociale Basiskennis (PSBK), bij Con Amore.
2023
Trainer Leven in je lijf (Reichiaans lichaamswerk, ademwerk, bio-energetica). Trainer/grondlegger: Margaret Harten
2023
De kracht van woede (nascholing bij Margaret Harten)
2018 - 2024
Integrated Psychotherapy (bij Bodymind Opleidingen). Opleiding tot therapeut lichaamsgerichte psychotherapie
2015 - 2017
Opleiding Coach for The Work of Byron Katie. Bij Ralf Heske, Verband für The Work
Testimonials
"Gunnar is an excellent therapist who made me feel at ease and taught me how to trust my body. I used to struggle with my emotions and felt at their mercy. I found, in his practice, a safe space where we could explore together what was underneath the physical sensations. I now trust my emotions (and therefore myself) and understand my nervous system better. Gunnar leads every session with gentleness and tact. I like that he always explains a bit of the theory behind the work we do. The insights I gained through my therapy with him have been extremely valuable. I highly recommend it!" (Catherine C.)
"Ik heb Gunnar ervaren als een absoluut integer, vaardig en warmhartig therapeut, die weet een ruimte te creëren die veilig voelt en mij de mogelijkheid gaf weer in contact te komen met mijn gevoelens, behoeftes en de sensaties in mijn lichaam. Gunnar luistert en begeleidt wat er speelt in het moment en gaat met wat zich wil laten zien, waardoor je leven weer gaat stromen en het vertrouwen erin gaat groeien. Zijn benadering is trauma-sensitief, aards en met veel rust. Ik heb door de sessies bij hem verzachting ervaren en meer acceptatie en inzicht betreffende mijzelf gekregen. Ik kan hem als therapeut alleen maar aanraden." (Sabine S.)
"Gunnar is a skilled therapist and his approach of working at the intersection between emotions and the body is refreshing and I've found it to be very effective. He is highly attentive during sessions and guides them kindly, holding space, and asking precise questions when required - making all sessions very clarifying. I can highly recommend Gunnar and finding out if his approach would be a good fit." (Nicolas B.)
"Ik heb me gezien, gehoord & veilig gevoeld. Alles mag er zijn en Gunnar is en blijft daar aanwezig bij in zachtheid & kracht." (Claudette V.)
"Heel dankbaar voor de stukjes van mezelf die ik heb (terug)gevonden onder de warme, geduldige en aanwezige begeleiding van Gunnar. Gunnar is een betrokken therapeut die goed waarneemt, schakelt tussen emotie-lichaam-theorie en precies de juiste ruimte laat om zelf sturing te geven in wat je nodig hebt. Ik heb onder zijn begeleiding geleerd dat ik alles mag en kan voelen en dat ik weet hoe welke tools ik kan inzetten als dat overweldigend wordt. Gunnar heeft veel gevoel voor het begeleiden van traumaverwerking en het opbouwen van een veilige context en vertrouwensband die daarvoor nodig zijn. Van harte aanbevolen!" (Elliot B.)
"Bij Gunnar heb ik me altijd veilig, gezien en gehoord gevoeld. Dat vond ik bijzonder om te ervaren en heeft me ontzettend geholpen. Het meest bijzondere vond ik wel dat ik iedere sessie toch wel weer iets wezenlijks raakte of voelde, en dat op een manier of via een route die volstrekt natuurlijk en niet gekunsteld voelde." (Sanne R.)